Winter is coming … und während damit die Tage immer kühler und ungemütlicher werden, muss die Haut mal wieder einhergehend einiges erleiden: Trockenheit, rissige Lippen und Rötungen im Gesicht sind die klassischen, saisonalen Wehwehchen, mit denen die Menschen nun in der Nordhalbkugel wieder zu kämpfen haben. Die Fachärztin Kstrin Madri sagt dazu: „Trockene Heizungswärme in Kombination mit dem Fakt, dass die Talkdrüsen, die normalerweise die Aufgabe haben, Öl zu produzieren, träge werden, führt nicht selten dazu, dass sich gesunde Haut im höchsten Maße ausgetrocknet anfühlt und es auch ist. Als Folge daraus kann sich eine extreme Empfindlichkeit entwickeln, die wiederum ernsthaftere Hauterkrankungen nach sich ziehen kann.“

Aber was kann man tun? Wichtig sei, so der Rat der Expertin, die Hautroutine während der Wintermonate entsprechend den herrschenden äußeren Bedingungen ein wenig umzustellen. Dies ergänzt um ein paar Extra-Pflegeeinheiten sorgt dafür, dass Sie ganz entspannt durch den Winter kommen und spröde Lippen sowie trockene Haut kein Thema mehr für Sie sind.

Winterfit – 12 Tipps für schöne Haut im Winter

Peeling nicht vergessen. Zur Haupflege im Winter gehören regelmäßige Peelings unbedingt dazu, denn trockene und schuppige Hautstellen sind bei niedrigen Temperaturen nicht selten. Verwenden Sie für diese Anwendungen ein mildes Peeling, um abgestorbene und trockene Zellen zu entfernen und so dazu beizutragen, dass Seren und Cremes tief in die Haut eindringen können – das beste Mittel gegen einen faden Teint und Mitesser.

Intensivcremes gegen trockene Haut. Zart und fluffig ist in den Wintermonaten nicht ausreichend genug – der ständige Wechsel zwischen kalter und feuchter Luft draußen und warmer und trockener Heizungsluft innen stellt eine Belastung für die Haut dar, wodurch sie sehr trocken und gereizt reagieren kann. Um diesen nicht gewollten Effekten vorzubeugen, helfen nur wirklich reichhaltige Cremes für Gesicht und Körper.

Gesichtsmasken – so wichtig wie sonst nie. Um der Haut etwas Gutes zu tun, bietet sich zwei- bis dreimal in der Woche das Auftragen von Gesichtsmasken an – was auch die Seele nebenbei verwöhnt. Kleiner Extra-Tipp: Tragen Sie zur Pflege der gestressten Winterhaut mehrmals in der Woche eine Honig-Maske auf, und zwar abends nach dem Abschminken. Denn Honig ist ein natürliches Feuchthaltemittel, d. h. er versiegelt die Feuchtigkeit und gibt der Haut zusätzlich einen schönen Glow-Effekt. Zehn bis fünfzehn Minuten Einwirkzeit genügen. Beziehen Sie bei diesem Wellness-Treatment ruhig auch Ihren Hals mit ein.

Müder Teint muss nicht sein. Mit der richtigen Pflege kann man einem müden Teint entgegenwirken. Zwar entzieht der ständige, winterbedingte Temperaturwechsel zwischen Draußen und Drinnen der Haut viel Feuchtigkeit und lässt sie schnell müde, fahl und spröde erscheinen. Aber energiespendende Wirkstoffe wie beispielsweise Q10 heben diesen Effekt auf und sorgen dafür, dass das Hautbild vitalisiert wird. Auch Elastizität und Geschmeidigkeit werden so unterstützt.

Vorsicht Wasser! Schützen Sie Ihre Haut möglichst vor zu viel Wasser und tragen Sie ein Reinigungsöl vor dem Gang in Dusche oder Badewanne auf. Lassen Sie es während des Dusch- oder Badevorgangs einwirken und entfernen Sie es, bevor Sie rauskommen. Danach sofort Ihre Körper- oder Hautpflege auf die noch leicht feuchte Winter-Haut aufbringen. So tragen Sie perfekt dazu bei, Feuchtigkeit zu speichern und die Haut geschmeidig zu halten.

Auf die besonderen Bedürfnisse von Lippen und Augen achten. An diesen Stellen ist die Haut ausgesprochen dünn und hat fast keine Öldrüsen, um sich zu schützen. Daher ist es ratsam, rund um die Augen Seren und Öle zu verwenden, welche die Haut beruhigen und einen Schutzschild bilden. Für die Lippen sollten Sie einen sogenannten okklusiven Balm nutzen, der über die Eigenschaft verfügt, Feuchtigkeit einzuschließen, anstatt sie zu spenden, um so eine Art Barriere gegen die Elemente darzustellen.

Luftbefeuchter – eine sinnvolle Investition. Ruppiges Winterwetter ist eine echte Zumutung für die Haut, wenn die Luftfeuchtigkeit sowohl innen als auch außen deutlich sinkt. Um die oberste Schicht der Epidermis zu regenerieren, hilft ein Luftbefeuchter, welcher verhindert, dass die Luft zu trocken wird.

Cleanser mit viel Alkohol vermeiden. Nutzen Sie stattdessen Creme- oder Balsam-Produkte. Falls Ihre Haut sehr trocken ist, können Sie sie auch im Winter zweimal reinigen: Bei der ersten Reinigung Wasser verwenden; bei der zweiten eine trockene, sprich: eine Creme- oder Balsampflege auftragen.

Über Nacht Gesichtsöl einwirken lassen. Bei der Wahl des richtigen Öls achten Sie am besten auf Ingredienzien wie Sojabohne, Hagebutte und Jojoba, die alle über hochgradig feuchtigkeitsspendende Eigenschaften verfügen.

Lipide sind jetzt das A und O. Unerlässlich in den kälteren Monaten ist die routinemäßige Anwendung einer guten Feuchtigkeitscreme, die Lipide (wasserunlösliche chemische Verbindungen, die in der Natur vorkommen) und Antioxidantien enthält. Eine dementsprechende, reichhaltige Creme mit beispielsweise schützenden Inhaltsstoffen wie Traubenkernöl dient dazu, die Haut vorzubereiten und zu schützen. Gleichzeitig balanciert sie diese während der kälteren Jahreszeit aus.

Ceramide in die Winter-Hautpflege integrieren. Je älter wir werden, desto weniger produziert unser Körper eigenständig Ceramide (= besondere Fette, die unsere Hautbarriere aufbauen. Sie sind der Hauptbestandteil der obersten Schicht unserer Haut, der Hornschicht). Noch gelten sie als ein Geheimtipp in der Hautpflege. Mit ihnen als Bestandteil einer Creme bleibt Ihre Haut – sommers wie winters – geschützt und gut durchfeuchtet: die Basis für eine schöne, gesunde Haut.

Ernähren Sie sich und Ihre Haut „winterfest“: Alle B-Vitamine sowie die Vitamine A und E in einer abwechslungsreichen Ernährung sind dazu geeignet, Ihre trockene Haut zusätzlich zu stärken. Darüber hinaus sollten Sie auch, genau wie im Sommer, darauf achten, ausreichend Flüssigkeit, etwa ein bis zwei Liter täglich, zu sich zu nehmen.

Sie empfinden aktuell nicht nur ein gewisses Defizit im Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Haut? Sondern Sie sind auch mit generellen Details an Ihrem Gesicht oder an Ihrem Hautbild nicht ganz glücklich? Dann konsultieren Sie doch die Fachärztin Krstin Madri und ihr Team, die Sie mit viel Expertise, Einfühlungsvermögen und einem großen Spektrum an wirksamen und effektiven Behandlungen mit einem strahlenden Lächeln nach den entsprechenden Sitzungen wieder in Ihren Alltag entlässt. Speziell für die Winterzeit, die bei manchen unserer Patientinnen und Patienten auch eine gewisse allgemeine Unlust, Antriebslosigkeit und Schlappheit hervorruft, empfehlen wir die Power-Infusion: Von ihr profitiert nicht nur Ihre Hauterscheinung, sondern Körper und Seele erholen sich und Sie verspüren fast unmittelbar danach wieder mehr Kraft und Energie.

Mit Hyaluronsäure lässt sich das Doppelkinn ohne OP entfernen

Warum eigentlich Hyaluron? Gehört hat den Begriff sicher jeder schon einmal in verschiedenen Werbungen für Beauty-Produkte. Ungeachtet dessen ist Hyaluron tatsächlich ein sehr besonderes und lebenswichtiges Mittel: Der Stoff kommt in allen möglichen Teilen des menschlichen Körpers vor. Nicht nur in der Haut, sondern auch in Knochen, Knorpel, Gelenkflüssigkeiten und Augen. Hyaluronsäure macht besonders, dass sie sehr viel Wasser binden kann. Das verleiht ihr glättende und sogar wundheilungsfördernde Eigenschaften. Außerdem ist der Stoff wie ein „Schmiermittel“ für die Faszien, die Muskeln, Knochen und Organe umhüllen.

Es handelt sich um einen natürlichen Mehrfachzucker, der auch als medizinischer Wirkstoff zur Behandlung von Arthrose eingesetzt werden kann. Und eben auch im kosmetischen Bereich. Die körpereigene Produktion von Hyaluron nimmt im Alter ab, was zu den typischen Alterungserscheinungen führt. Um diesen Prozess vor allem im Bezug auf das Hautbild zu verlangsamen, sollten Sie gesunde, vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung zu sich nehmen, genug trinken und Zigaretten sowie Alkohol meiden.

Minimal-invasive Behandlung ohne Schmerzen

Sicherlich haben Sie schon davon gehört, dass Hyaluron Falten reduziert und der Haut nötige Feuchtigkeit spendet. Das passiert mit Gelen und Cremes oder es wird unter die Haut gespritzt. Letzteres entspricht unserer Behandlungsmethode, mit der wir das ungeliebte Doppelkinn ganz ohne OP entfernen können.

Es reichen also schon ein paar kleine Spritzen, um das Doppelkinn wegzubekommen. Die Behandlung ist unproblematisch und dauert auch nicht lang. Außerdem wird das Hyaluron mit einer feinen Nadel injiziert, was entsprechend schmerzarm ist.

Die Behandlung ist minimal-invasiv und weist damit kaum nennenswerte Risiken auf. Stattdessen hat es großen Nutzen, das Doppelkinn ohne OP und mit Hyaluron-Spritzen zu entfernen: Das Kinnvolumen wird durch die Injektion erhöht, was die Konturen von Gesicht und Hals deutlich straffer macht. Das Unterspritzen mit Hyaluronsäure ist eine sichere und sehr effektive Behandlungsmethode.

Doppelkinn ohne OP entfernen mit der Fett-weg-Spritze

Fett kann hartnäckig sein und manchmal sogar nicht einmal von Sport und guter Ernährung besiegt werden. Was die Fett-weg-Spritze kann, steht bereits im Namen. Auch mit diesem Mittel lässt sich das Doppelkinn ohne OP entfernen. Die Wirkstoffe der Fett-weg-Spritze werden am Kinn injiziert, damit Sie die lästig gewordenen Fettzellen loswerden. Lipolyse nennt sich der Fachbegriff für den Effekt, der sich danach einstellt. Durch die Fett-weg-Spritze werden die Fettzellen zerstört und wir geben den Startschuss für ein völlig neues Lebensgefühl, mit dem Sie sich in Zukunft wohler fühlen. Damit das straffe und konturierte Gesicht auch langfristig nach der Injektion kein Doppelkinn mehr entwickelt, sollten Sie sich trotz der neu gewonnenen besseren Optik nach der Behandlung weiterhin gesund und ausgewogen ernähren und sportliche Betätigung nicht vernachlässigen.

Wie die Hyaluron-Behandlung wird auch diese Behandlung ambulant durchgeführt und dauert rund eine halbe Stunde. Bei Bedarf oder Sorge vor dem Einstich können wir die Stelle mit einer Creme betäuben. In der Regel können Sie sich nach der Injektion schon am nächsten Tag wieder ins Leben stürzen.

Das sollten Sie vor und nach der Behandlung beachten

• Nur erfahrene und qualifizierte Ärzte sollten die Behandlung durchführen. Wir versprechen Ihnen, dass wir ein Höchstmaß an Service bieten und modernste Materialien nutzen. Wir sind Ihr kompetenter Ansprechpartner in allen Fragen rund um kosmetische Behandlungen.
• Wenn Sie zu uns kommen, um das Doppelkinn ohne OP entfernen zu lassen, vermeiden Sie vorher die Einnahme von blutverdünnenden Mitteln wie Aspirin oder Ibuprofen.
• Die unterspritzte Stelle sollte nach der Behandlung gekühlt werden, um Schwellungen zu mindern.
• Vermeiden Sie für einige Tage nach der Behandlung große Temperaturschwankungen, auch die direkte Sonne, Sauna oder Sport, damit der Körper heilen kann.
• Ob und wie oft die Behandlung wiederholt werden muss, klären wir mit Ihnen individuell im Gespräch.

Eine virale oder bakterielle Erkrankung bringt den Körper aus dem Gleichgewicht und fordert das Immunsystem. Es muss den Infekt bekämpfen – an anderen Stellen fehlen also plötzlich Ressourcen, um einen ausreichenden Schutz gegen äußere Einflüsse aufrechtzuerhalten. Denn wir dürfen nicht vergessen: Die Haut ist das größte Organ. Es ist also kein Wunder, dass eine Erkältung Spuren hinterlässt. Nicht nur die rote Nase, auch trockene Haut ist eine typische Begleiterscheinung, insbesondere bei Fieber, wenn der Körper viel Flüssigkeit verbraucht. Während und nach der Erkältung kann es auch häufiger zur Bildung von Mitessern oder zu Ausschlägen kommen, weil die Haut ihre Schutzbarriere erst wieder aufbauen muss.

Wie kommt es zur roten Nase bei einer Erkältung?

Hierbei handelt es sich um ein Naseneingangsekzem. Die laufende Nase und das Naseputzen reizen Haut am Naseneingang permanent. Sie wird wund, rot, zum Teil treten auch Schwellungen auf. An dieser Stelle ist die Haut nun besonders anfällig für Erkrankungen, da Viren und Bakterien nahezu ungehindert eindringen können.

Gibt es Cremes und Salben, um vorzubeugen?

Generell ist es wichtig, die Haut auch im Winter und in der Erkältungszeit mit viel Feuchtigkeit zu versorgen. So können Sie vermeiden, dass besonders die Haut um die Nase herum durch die Reizung rissig und wund wird. Geeignet sind Hautpflegeprodukte mit Panthenol – ein Provitamin, das auf der Haut zu Vitamin B5 umgewandelt wird und die Bildung der körpereigenen Fette optimal unterstützt. Ebenso können Cremes mit einem erhöhten Gehalt an Lipiden sinnvoll sein. Gern empfehlen wir Ihnen in unserer Praxis in Wuppertal entsprechende Produkte.

Männer sollten neben den richtigen Hautpflege auch darauf achten, Aftershave ohne Alkohol zu verwenden – dieser trocknet die Haut zusätzlich aus.

Welche Rolle spielen Vitamine bei der Versorgung der Haut?

Dass eine vitaminreiche Ernährung wichtig für die Gesundheit ist, ist bekannt – aber auch die Haut kann ohne ausreichende Vitamin-Versorgung nicht strahlen. Um sich nicht nur gesundheitlich, sondern auch im Sinne eines schönen Hautbildes auf die Erkältungssaison vorzubereiten, sollten Sie ausreichend Obst und Gemüse in die Ernährung integrieren. Hilfreich sind vor allem die Vitamine A, B und E. Sie unterstützen die Regulierung des Feuchtigkeitshaushalts und fördern die Regeneration der Haut – dadurch ist auch die rote Nase bei einer Erkältung weniger ausgeprägt.

Was ist eine Power Infusion und wie stärkt sie die Haut in der Erkältungszeit?

In unserer Praxis bieten wir die Power Infusion Therapy als intensive Frische- und Vitaminkur für die Haut. Dabei handelt es sich um eine hochdosierte Kombination aus Vitaminen und Spurenelementen, die das Immunsystem unterstützt und die Hautbarriere stärkt. Damit bereiten Sie sich optimal auf den kalten Winter vor – und können bei Erkrankungen für eine schnellere Genesung sorgen. Das wirkt sich nicht nur auf die Haut, sondern das gesamte Wohlbefinden aus.